Masáž - dotyk, ktorý lieči
Objavte silu klasickej masáže
ktorá nielen uvoľní vaše telo, ale prinesie aj hlboký vnútorný pokoj.
V dnešnom uponáhľanom svete je dôležité nájsť si chvíľu pre seba — čas, kedy sa môžete stíšiť, upokojiť a opäť sa spojiť so svojím telom aj dušou.
Klasická masáž
Klasická masáž patrí medzi najstaršie spôsoby vykonávania masáží. Prvé zmienky o masírovaní sú z obdobia 5000 rokov pred naším letopočtom. Už vtedy ľudia zistili, že trením sa zmierňuje bolesť. Klasická masáž prináša hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, zvyšuje krvný obeh až 5krát, dokonca zvyšuje miazgový obeh až 8krát. Prináša človeku celkové fyzické uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť. Výsledkom preto nie je len uvoľnenie a oddych, ale tiež posilnenie zdravia a zvýšená odolnosť organizmu. Dochádza k prinavráteniu rovnováhy medzi telom a dušou.
Manuálna lymfatická masáž
Lymfatická masáž je liečivá technika, ktorá optimalizuje zdravie, zlepšuje imunitný systém a zmierňuje zápal. Západná medicína lymfatickú masáž podhodnocuje a neuvedomuje si hlboké detoxikačné cesty tela a posilnenie imunitného systému, ktoré je životne dôležité. Výsledky masáže je možné pozorovať okamžite.
Mäkké techniky – uvoľňovanie chrbta a krčnej chrbtice
Pod týmto pojmom sa ukrýva súhrn hmatov a techník, ktoré musí masér využiť na odstránenie celotelového problému. Je to druh manuálnej terapie, čiže „suchá“ masáž zameraná na hlbšie uvoľnenie svalov, šliach, väzov a fascií (spojivových blán), čím sa odstraňuje napätie a zlepšuje sa funkcia pohybového aparátu. Vykonávajú sa špecifické hmaty, ktoré najprv ovplyvňujú povrchové vrstvy (kožu a podkožie) a postupne prenikajú k hlbším štruktúram. Cieľom je zmierniť bolesť, zvýšiť rozsah pohybu, obnoviť elastickosť tkanív a podporiť správnu funkciu tela.
Bankovanie
Bankovanie (alebo cupping) je tradičná terapeutická technika, ktorá sa používa na zlepšenie krvného obehu, zmiernenie bolesti, detoxikáciu a podporu svalovej regenerácie. Pri bankovaní sa používajú sklanené baňky, ktoré sa na pokožku pripevnia vytvorením podtlaku. Podtlak môže byť vytvorený buď tradičným spôsobom s horúcimi baňkami, alebo silikónovými baňkami, kde sa podtlak vytvára mechanicky.
Maderoterapia
Maderoterapia je 100% prírodná a neinvazívna masážna technika, ktorá využíva špeciálne navrhnuté drevené nástroje – valčeky, špachtle na tvarovanie postavy a regeneráciu organizmu. Pôvodom pochádza z Kolumbie a jej názov je odvodený od španielskeho slova madera (drevo). Terapia pôsobí hĺbkovo na podkožné tkanivo a stimuluje lymfatický systém
Masáž lávovými kameňmi
Reflexná masáž chodidiel
